Leistungen
Coaching
In einer schnelllebigen, digitalisierten Welt sind Resilienz und persönliche Weiterentwicklung entscheidend. Es ist meine Leidenschaft und Verantwortung, Dich in Deiner individuellen Entwicklung zu unterstützen – unabhängig von Deiner Lebensphase.
Ich selbst bin unendlich dankbar für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit meinen Coaches.
Intensivcoaching
In kürzerer Zeit vom Change und zum Erfolg?
Mit meinem Intensivcoaching an dem Ort Deiner Wahl arbeiten wir in 4-5 Tagen intensivst an Deinem Mindset Shift.
Mit unterschiedlichsten Methoden wie bspw. Neuroimagination® und verschiedenen Breathworksessions können intensive Veränderungen herbeigeführt und nachhaltig verankert werden.
Stressreset
Burn Out Prävention
Fühlst du dich dauerhaft erschöpft, trotz Urlaub oder Wellness? Symptome wie Schlafstörungen, Unruhe oder depressive Verstimmungen können auf ein Burnout hindeuten. Wenn der Stresspegel zu hoch ist, ist schnelles Handeln wichtig.
Mit der Methode Neuroimagination® helfe ich dir, deine Selbststeuerung und Resilienz wiederzuerlangen. Durch neurosystemisches Coaching wird die Verknüpfung von Hirnregionen aktiviert und du lernst, deine Stresssignale zu erkennen und zu steuern. So baust du deine Resilienz auf und verstehst die biologischen Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche.
Die Wirkung von Neuroimagination® wurde in einer unabhängigen Studie von 2004 bis 2008 durch interdisziplinäre Forschung an der ETH Zürich durchgeführt.
Seminare
Workshops
Vorträge
- Gesunde Führung
- Stressresilienz und Stressabbau
- mit dem neurosystemischem Coachingansatz durch Neuroimagination®wieder in die Selbststeuerung und Zielerreichung kommen.
- Mental Health
- Lernpsycholgie
- mentale Gesundheit bei Jugendlichen in Schule, Ausbildung und/ oder Studium
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